ぐぅちゃんゴハン。
離乳食 カミカミ期
・クリームスープ
・オムライス
ぐぅちゃんの離乳食も、もぅ後期です^^
最近ではいかに多くの食材を摂取するか。
が課題になっています。
よく、「1日に30品目食べましょう」といいますが、
これって大人でも本当に難しいですよね^^;
ましてや食事に制限のあるベビだと余計…。
というわけで、
我が家では、1日20品目を目標にしています。
ちなみに昨日の食事を例にしますと…
1回目 9:00
パン(かぼちゃのディップ添え)
野菜スープ(にんじん・玉ねぎ・キャベツ・じゃがいも)
みかん
2回目 12:00
オムライス(卵・トマト・にんじん・玉ねぎ
いんげん・鶏肉・3倍粥・ブロッコリー)
クリームスープ(じゃがいも・玉ねぎ・とうもろこし)
3回目 17:30
ひじきご飯(ひじき・にんじん・ごぼう・大豆)
お味噌汁(豆腐・大根・ほうれん草)
まぐろ(湯がいたもの)
とこんな感じです。
野菜スープとほうれん草、鶏肉、とうもろこしは
あらかじめ作っておいたものを冷凍して使っています。
ひじきやまぐろなどは、大人が食べるものを分けて作ってます。
離乳食作りについて、
当初はかなり張り切っていた私ですが、、
最近は大人が食べるものを
どうやってぐぅちゃん風にアレンジするかが課題です^^;






